Tang Soo Do is een traditionele Koreaanse gevechtskunst. Het maakt gebruik van de onbewapende methode van zelfverdediging.
DOEL
Tang Soo Do richt zich op het beheersen van lichaam en geest en ontwikkelt een harmonieus karakter.
Fysiek gezien wordt de volledige controle over je lichaam ontwikkelt, met als doel de weerbaarheid te vergroten. Aan bod komen onder andere handtechnieken, schoptechnieken, bevrijdingstechnieken en andere fysieke oefeningen om het lichaam aan te sterken.
Mentaal gezien wordt de innerlijke kracht ontwikkeld die individuen in staat stelt om hard te werken, weerbaar te zijn bij tegenslag en vast te houden aan hun lange-termijn-doelen. Hierbij kan gedacht worden aan doorzettingsvermogen, discipline, zelfbeheersing en respect voor elkaar.
VOOR WIE?
Tang Soo Do kan zowel door jong als oud beoefend worden. Persoonlijke ontwikkeling is niet aan restricties als leeftijd, geslacht of lichaamsbouw verbonden. Een ieder leert zijn eigen kwaliteiten te ontdekken en zijn grenzen te verleggen.
Tang Soo Do biedt voor ieder wat wils:
– een uitlaatklep voor dagelijkse spanningen
– lichamelijke fitheid
– motorische ontwikkeling
– toenemend zelfvertrouwen
– en nog veel meer!
Met andere woorden: Tang Soo Do is er voor iedereen.